second-hand book room

직장에서 하기 싫은 일을 맡게 될 때, 이를 피하지 않고 정면 돌파하는 것이 중요합니다. 이 과정에서 두뇌의 **전중측 대상피질(aMCC)**이 큰 역할을 한다는 사실, 알고 계셨나요? aMCC는 의지력, 스트레스 관리, 그리고 복잡한 의사결정에 관여하는 핵심 뇌 영역입니다. 하기 싫은 일을 통해 aMCC를 단련하면 멘탈이 한층 강해질 수 있습니다. 1. 의지력 강화: aMCC의 역할 하기 싫은 일을 해내는 과정에서 aMCC는 의지력을 조절하고 강화합니다. 이 영역이 자극될수록, 우리는 더 어려운 일을 처리할 수 있는 능력을 키울 수 있습니다. 2. 스트레스 내성 높이기: aMCC와 스트레스 스트레스를 관리하는 데에도 aMCC가 큰 역할을 합니다. 하기 싫은 일을 참아내면서 aMCC가 활발히 작용하고, ..

천안시 https://cheonan.storyweb.co.kr/m/commission.html 천안시 대형폐기물 인터넷신청cheonan.storyweb.co.kr서울 강서구 https://www.gangseo.seoul.kr/gs010205?curPage=2 수집·운반 수수료 - 대형폐기물처리신청 - 민원상담/www.gangseo.seoul.kr서울 종로구 https://www.jongno.go.kr/waste/mo/web/expense/selectExpenseList.do 대형생활폐기물 인터넷 신청유의사항 해당내용 펼치기/접기 ※ 목록에 열거되지 아니한 품목의 수수료는 열거된 품목 중 유사한 품목 수수료에 준합니다. ※ 냉장고, 세탁기, 에어컨, TV, 1m이상 대형폐가전제품(가스오븐레www.jongn..

최근 미국 경제가 고용 시장의 약화와 함께 경기 침체 가능성이 높아지고 있다는 우려가 나오고 있습니다. 이러한 상황에서 경기 침체가 발생할 경우, 코로나 팬데믹 당시와 달리 회복이 더딜 수 있다는 전망이 제기되고 있습니다.저 역시 코로나 때 엄청난 주가 하락과 그 보다 더 엄청났던 주가 상승을 경험했기에, 경기 침체라는 위기를 기회로 생각하고 있었습니다.하지만 코로나 팬데믹 때와는 다르게, 미국이 경기 침체에서 회복하는데 더 오랜 시간 어려움을 겪을 수 있다는 전망이 있습니다.그 이유와 근거 무엇인지 알아보겠습니다.  고용 시장의 약화와 경기 침체 가능성 미국의 고용 시장은 최근 몇 달 동안 약화되고 있습니다. 실업률은 여전히 낮은 수준을 유지하고 있지만, 전체적인 고용 성장 속도는 둔화되고 있으며, 일..

여기, 삶이 힘겨운 한 사람이 있습니다. 자신의 삶이 너무나 불만족스럽기 때문입니다. 나름 최선을 다해 살지만, 가장에서도 직장에서도 인정받지 못합니다.더 비극적인 것은 자기 자신조차도 이 사람을 인정해 주지 않습니다. "왜 이것도 못 견뎌? 왜 이렇게 힘들어해? 왜 이것도 못해? 왜 이렇게 못났어?" 그러다 우연히 발견한 건, 마법이 일어나는 순간을 기록한 책이었다. "그래, 마법 같은 기적이 일어나는 재료를 모아보자" 어릴 적 동화책에서 본 마녀가 생각났다. 나도 마녀처럼 마법의 재료를 모아서 변신해야겠다.성공할 수 있는 모습으로, 사랑받을 수 있는 모습으로, 강한 모습으로, 부자의 모습으로. 1. 첫 번째 마법의 재료  내 삶에 마법을 일으킬 첫 번째 재료는 '고통', '괴로움', '충격', '슬픔..

아내에게 나와 사는 게 숨 막히고 내가 너무 싫다는 이야기를 들었다.이후 내 삶이 황폐해졌다.가족으로서도, 남편으로서도 인정받지 못하는 게 큰 상처가 되었다.가족 생계를 위해, 너무 싫지만 억지로 다니던 직장은 더욱 지옥 같이 느껴졌다. 살아가는 게 점점 자신이 없어졌다.나조차도 내가 싫고,  내 모습이 실망스러웠다.잘하지 못하면 그냥 견디기라도 해야하는데, 그러지도 못하는 나.삶에 의욕을 더 잃기 전에, 해결 방법을 찾아야 했다.그러다 '자존감 수업'이라는 책을 읽게 되었다. '나는 나를 어떻게 평가하는가?' 이것이 자존감이다.나는 자신을 미워하고 있기에, 내 자존감에는 문제가 있었다.자신을 미워한다는 것이 얼마나 괴로운 것인지, 이 책에는 아주 공감되게 표현하고 있다. "누군가 내 등에 업혀서 하루 ..

주택 담보 대출에 대해 알아보고 계시나요? 이번 글에서는 정부에서 제공하는 대표적인 주택 담보 대출인 디딤돌 대출과 보금자리론에 대해 자세히 알아보겠습니다. 이 두 대출 상품은 서민과 중산층이 보다 쉽게 주택을 구입할 수 있도록 돕기 위해 마련된 제도입니다. 각각의 차이점, 대출 방법, 그리고 대출 시 고려해야 할 점들을 쉽게 설명해드리겠습니다.디딤돌 대출과 보금자리론의 차이점대출 대상디딤돌 대출: 연소득 6천만 원 이하(생애 최초 주택 구입자는 7천만 원 이하)의 서민층을 대상으로 하며, 주택 가격이 6억 원 이하인 경우에만 대출이 가능합니다.보금자리론: 연소득 7천만 원 이하(신혼부부 및 다자녀 가구는 조건 완화)의 중산층도 이용 가능하며, 주택 가격은 9억 원 이하로 제한됩니다.대출 한도디딤돌 대출..

https://n.news.naver.com/mnews/article/018/0005806327 '겨우 2520 회복했는데'…코스피 멱살잡은 엔캐리트레이드코스피가 4%대 상승세를 탔지만 ‘엔(円)캐리 트레이드’ 청산이 언제든 증시의 암초가 될 수 있다는 지적이 나온다. 일본의 조기 금리 인상으로 엔캐리 트레이드에 대한 매력이 감소하며 큰 손n.news.naver.com 위와 같은 기사를 우연히 보게되었습니다.'엔 캐리 트레이드? 무엇이길래 증시 하락에 영향을 주지?'이러한 궁금증에 아래와 같이 조사해 보았습니다.의미와 결론엔 캐리 트레이드는 일본의 낮은 금리를 이용해 엔화를 빌려 더 높은 금리를 제공하는 다른 나라의 자산에 투자하는 전략을 말합니다. 이 거래가 청산될 때, 즉 투자자들이 엔화를 되갚기 위..

최근 미국 경제는 여러 가지 요인으로 인해 침체 우려가 커지고 있습니다. 인플레이션 상승, 금리 인상, 글로벌 공급망 문제, 그리고 지정학적 불안정성 등 다양한 변수들이 투자자들의 불안을 자극하고 있습니다. 이러한 상황에서 투자자들은 어떻게 대응해야 할까요? 이번 글에서는 VIX 지수를 활용한 '공포에 사라'는 투자 전략에 대해 살펴보겠습니다.VIX 지수란 무엇인가?VIX(Volatility Index)는 시카고 옵션 거래소(CBOE)에서 제공하는 지수로, S&P 500 지수 옵션의 내재 변동성을 기반으로 계산됩니다. 흔히 '공포 지수'라고 불리며, VIX 지수가 높을수록 시장의 불안감이 크다는 것을 의미합니다. 반대로 VIX 지수가 낮을수록 시장이 안정적이라는 신호입니다. 공포 지수는 금융 시장에서 투..

미국 경제는 전 세계적으로 중요한 역할을 하며, 미국의 경기 침체 가능성은 글로벌 경제에 큰 영향을 미칩니다. 최근 들어 주식 시장이 급락하면서 경기 침체 가능성에 대한 논의가 활발히 진행되고 있습니다. 이번 글에서는 미국 경기 침체 우려 속에서 워렌 버핏의 대응과 그의 전략에 대해 다루어보겠습니다.  https://n.news.naver.com/mnews/article/014/0005222978 블랙먼데이 공포… 美대선·중동 위기에 외국인 투심 '꽁꽁'['R의 공포'에 짓눌린 증시]미국발 경기침체(Recession) 공포가 '블랙 프라이데이'에 이어 '블랙 먼데이'로 이어질 수 있다는 우려가 나오고 있다. 코스피지수 2700 선이 무너진 가운데 최근 한달 간의 고점(2891.35) 대비 최대n.news..

사전 예약: 제주도는 관광객이 많이 찾는 장소이기 때문에 성수기에는 렌터카 수요가 매우 높습니다. 미리 온라인으로 예약하면 원하는 차량을 쉽게 구할 수 있습니다.비교 사이트 활용: 다양한 렌터카 업체의 가격과 조건을 비교할 수 있는 사이트를 활용하면 저렴하고 좋은 조건의 렌터카를 찾을 수 있습니다. 대표적으로 렌트카.com, 카모아, 렌트카 비교사이트 등이 있습니다.보험 선택: 렌트카를 사용할 때 보험은 필수입니다. 기본 보험 외에 자차 손해 면책 보험(CDW)을 추가하면 사고 발생 시 부담을 줄일 수 있습니다.차량 상태 확인: 차량을 인수할 때 차량 외관과 내부 상태를 꼼꼼히 확인하고, 기존의 손상 부분을 사진으로 찍어두는 것이 좋습니다. 반환할 때 문제를 피할 수 있습니다.반납 장소 확인: 반납 장소..