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걱정과 불안감이 엄습하고 정신이 산만한 이유, 바로 자신의 인생에 '몰입'하지 못했기 때문이다.

인생이 지루한가? 삶에서 의미를 찾지 못하고 있는가? 이것을 해소하고 싶어 이 글을 읽고 있다면, 즉 달라지고 싶다면 '몰입'해야 한다. 먼저 몰입하고 싶으면, 대상이 있어야 할 것이다. 나는 재능이 있는 분야나, 내가 보람을 느낄 만한 일을 찾지 못했다고 핑계만 대고 있지 않은가? 비전에 대해 40년 가까이 고민해 봤지만 해결될 수 없는 고민일 뿐이다. 몰입해야 할 대상은 저기 미지의 세계에 있어 아직 발견하지 못한 '내가 좋아하는 일'이 아니라, '내가 해야 하는 일'이다. '내가 해야 하는 일'을 좋아함으로 행복을 추구해야 한다. '내가 해야 하는 일'에 최선을 다해야 인생의 의미도 알고, 삶이 재미있다. 학생이라면 공부에 최선을 다해야 한다. 직장인이라면 맨날 때려치울 생각만 하지 말고, 직장에서..

드디어 인생 책을 만나다. 사랑하는 사람에게 추천하고 싶은 책.

책을 읽는 것은 만남과 같다. 독서는 사람을 만나 그 사람의 이야기를 주의 깊게 듣는 것과 유사하기 때문이다. 나는 오늘 내 인생의 고민과 문제에 대해 답을 찾게 해 줄 수 있는 귀인을 만났다. 너무나 기쁜 맘으로 이 글을 쓰고 있다. 사랑하는 어머니와 아이들에게 선물하고 싶은 책, 황농문 교수님의 '몰입 두 번째 이야기'이다. 1. 내일 죽는다면 오늘 어떠한 하루를 살 것인가? "하루하루를 인생의 마지막 날처럼 산다면, 언젠가는 바른 길에 서 있을 것이다." 인생이 힘든 순간, 또는 중요한 순간에서 '오늘이 인생의 마지막 날이다. 내일 죽을지 모른다.' 생각해 보는 것이 무엇보다도 필요하다. 왜냐? 죽음 앞에서는 다른 사람들의 시선, 각종 허세와 자격지심, 실패에 대한 두려움, 수치스러움 들은 모두 떨..

행복해지기 위한 훈련과 트라우마 극복 방법

※ 본 포스팅은 '세바시 인생질문'의 '뭘 해도 행복한 사람과 불만인 사람의 말버릇' 유튜브 영상 내용을 기반으로 작성하였습니다. 살면서 행복에 대해 고민 한번 안 해본 사람은 없을 것이다. 행복이란 말 자체가 뜬구름 잡는 이야기 같아 잊고 살다 우연히 '세바시 인생질문'의 '뭘 해도 행복한 사람과 불만인 사람의 말버릇' 유튜브 영상을 보았다. 그 영상을 통해 많은 영감과 살아갈 힘과 긍정 에너지를 얻었기에, 이렇게 포스팅으로 기록을 남긴다. 행복한 사람을 한 마디로 정의하면 뭐라 할 수 있을까? 행복한 사람은 바로 자신이 뭘 원하는지에 대한 자기 욕구를 잘 파악하고 있는 사람이다. 또 이러한 사람이 대화를 잘하는 사람이다. 이 정의가 나에게 많은 도움이 되었다. 늘 사회생활 속에서 누군가를 만나고 대화..

아파트 매매 계약 방법 및 주의사항

* 본 내용은 백영록 님의 저서 '부동산 상식사전'의 내용을 기반으로 작성되었습니다. 1. 공인중개사 확인 만약 아파트 매매 계약을 해야 한다면 어떻게 할까? 당연히 부동산에 방문할 것이고 공인중개사가 하라는 데로 계약을 진행할 것이다. 내가 아무리 부동산에 빠삭해도 부동산 계약을 하려면 공인중개사가 반드시 필요하다. 그렇기에 믿을 만하고 검증된 공인중개사 선택이 제일 중요하다. 공인중개사를 확인할 수 있는 방법은 가장 먼저 해당 공인중개사가 사업자등록증 상의 대표인지 확인하는 것이다. 국가공간정보포털(www.nsdi.go.kr)에서 해당 공인중개사가 부동산 사무소 대표인지 아래와 같이 확인할 수 있다. 그리고 부동산 계약 시 공인중개사로부터 보증보험증서나 공제증서 사본을 받아야 한다(공인중개사 의무사항..

직장 속 설득의 심리학

한 달 전 새 회사로 이직한 설 과장. 새로운 환경과 업무에 적응하느냐 고분고투 중이다. 뭐 하나 하더라도 확신이 없으니, 다른 직원들 모습을 관찰하고 따라 하느냐 바쁘다. 설 과장은 낯선 환경이라는 불확실한 조건이기에 자신에게 사회적 증거 원칙(옳고 그름을 판단할 때 또는 특정 상황에서 행동할 때 다른 사람들의 판단이나 행동을 근거로 삼는 것)이 가장 강력하게 발휘되고 있음을 느낀다. 그렇기 기존 직원들의 행동을 무조건적으로 따라 했다가는 실수할 수 있으니 주의해야겠다는 생각을 한다. 옆자리 김 과장은 오늘도 일찍 출근해 사장님, 상무님, 이사님께 커피를 돌린다. 나도 앞으로 저렇게 해야 하나라는 부담 때문에 괜한 거부감을 느끼고 있는 설 과장에게 김 과장은 아이스아메리카노를 건넨다. 거부감은 사라지고..

독서와 글쓰기는 성공의 지푸라기! 실패에 빠진 자들이여, 지푸라기라도 잡아라!

* 본 포스팅은 유튜브 지식인사이드 채널의 (자청, 역행자 1부)를 보고 기재하였습니다. 어릴 적 독서 꽤나 했던 나였지만, 자연스레 책을 멀리하게 되었다. 책은 책이고, 나는 나였으니까. 나와는 반대로 책을 절박하게 의지하여 인생을 바꾼 사람이 있다. 바로 역행자의 저자 자청이다. 역행자는 나 역시도 읽고 꽤나 인상 깊어 아래와 같이 포스팅하기도 했었다. 2022.10.07 - [작은 생각의 복리 효과] - 자청의 '역행자', 이 책이 내 인생이라는 게임의 공략집이 될 수 있을까?! 자청의 '역행자', 이 책이 내 인생이라는 게임의 공략집이 될 수 있을까?!'김작가TV' 유튜브에서 우연히 자청님을 보았다. 게임에서 공략집이 있듯이 성공에 대한 공략집은 책이라는 말이 무척이나 인상 깊었다. 그리고 대부분..

효과적인 메모 방법과 활용

※ 본 포스팅은 유튜브의 '지식인사이드' 채널의 김익한 교수 편 2번째 영상을 참고로 작성되었습니다. 1. 메모를 하는 이유? 강의나 책 등의 핵심 내용을 요약하기 위해서 보통 메모의 이유를 나중에 잊어버려도 다시 보고 떠올리기 위해서만이라고 생각한다. 메모는 생각의 도구이다. 그렇기에 메모는 다음과 같은 3가지 효능을 가진다. ① 새로 받아들여야 하는 내용을 이해하는데 도움이 된다. 메모를 기록할 때 생각을 하면서 자기가 이해된 것을 키워드 위주로 쓰게 되면, 새로 배우게 되는 내용도 보다 쉽게 머릿속에서 정리되어 받아들이기 수월해진다. ② 메모는 우리가 이해하고 있는 것, 들은 것, 배운 것, 깨달은 것을 눈으로 볼 수 있는 상태로 명시화 하는 것이기에, 뇌에 쉽게 각인된다. ③ 나중에 내용을 잊어버..

자존감을 높이는 방법

※ 이 글은 유튜브 '양 브로의 정신세계' 채널에서 영상 시청 후 도움 되었던 내용을 기록하였습니다. 해당 영상에서 스스로 이해한 부분을 블로그에 기록하였기에, 실제 내용과 다를 수 있습니다. 정확한 내용은 해당 영상을 통해 확인하시길 바랍니다. 1. 자존감 = 내가 생각하는 나 자존감이 강하다는 것은 타인이 나를 어떻게 평가하고 생각하느냐와는 별로 상관이 없어지는 것이다. 예를 들어 스스로 똑똑하다고 생각하는 사람은 누군가 "이 바보야"라고 하면, 그 말을 무시하거나 또는 농담으로 받아들인다. 반대로 스스로 멍청하다고 생각하는 사람은 누군가 "이 바보야"하면 자신의 약점을 들킨 것 같고 욱하고 화가 난다. 이렇듯 타인의 평가에서 벗어나 자신에게 확신을 갖고 있는 사람이 자존감이 높은 사람이다. 다만, ..

다른 사람들의 말에 휘둘리지 않고, 자신이 원하는 바대로 설득 시키는 방법 ('설득의 심리학' 中)

인생을 살다 보면 설득의 중요성을 느낀다. 나 자신과 가족들, 주변 사람들을 설득하지 못하면 하고 싶은 것이 있어도 할 수가 없다. 주변 사람조차 제대로 설득하지 못하는데, 어찌 원하는 바를 이룰 수 있겠는가? 극단적으로 말하면, 인생은 설득하거나 설득당하거나 둘 중 하나이다. 로버트 치알디니의 '설득의 심리학'. 이 책은 다른 사람들 말들에 이리저리 휘둘리며 내가 원하는 것 하나 논리적으로 설득하지 못해 답답했던 내게, 많은 도움이 되었다. 이 책의 내용 중 실제로 내 삶 속에서 효과를 보았던 심리학 기술을 소개하겠다. 1. 상대에게 가벼운 부탁을 들어주게 하는 마법의 말, "왜냐하면" 상대에게 작은 양보나 호의를 청할 때, 이유를 덧붙이며 부탁하는 것이 효과적이다. 복사기를 사용하려는 대기 줄에서, ..

세이노의 가르침. 무엇을 공부해야하고, 행복을 위해서 필요한 것은 무엇인가? 그리고 재테크로는 절대 부자될 수 없다.

세상에 전하는 글을 쓸 때 어떠한 수익도 추구하지 않는다는 작가의 뜻으로 전자책은 무료로, 종이책은 6,400원에 제공되고 있는 '세이노의 가르침'이다. 꼭 위의 교보문고가 아니어도 전자책은 무료 다운로드가 가능하다. 이런 선의를 베푼 작가님께 감사하다. 가. 무엇을 공부하여야 하는가? 성공한 삶, 행복한 삶을 위해 어떤 노력을 더해야 할까 고민하다 보니 이 부분을 특히 눈여겨보게 되었다. 사회에서 일한 지 10년 가까이 되지만 늘 어떤 일을 해야 할지 또 무엇에 시간을 투자해야 할지 고민이 된다. 일단 아래 1, 2에 해당되는 사람, 즉 비교적 단순 업무에 종사하거나 일을 잘 못한다는 평가를 받은 사람은 나머지 3~6번으로 나가지 말고 1, 2번에만 집중하는 것을 권장했다. 1. 일당직 막일 같은 일을..

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